- 2ª Edição -
Aulas Gratuitas
Bem-estar é estar bem.
Todos os agendamentos e inscrições são feitos diretamente no local do evento!
Válidos somente para o próprio dia, mediante disponibilidade de vagas! Estamos te esperando!
Ioga
07h às 08h e 15h às 16h
segunda a domingo
A prática do ioga tem como base a promoção do relaxamento, o foco na flexibilidade, no equilíbrio e promove a saúde mental. É executada uma respiração abdominal através do nariz, com movimentos em permanência e em transições.
Inscrições no local.
Power Dance
08h às 09h e 16h às 17h
segunda a domingo
As aulas são coreografadas e se utilizam de vários ritmos (como os latinos, pop, axé…) para criar uma dança super aeróbica que trabalha todos os músculos do corpo.
Inscrições no local.
Altinha
09h às 10h
segunda a domingo
A altinha é o esporte carioca por excelência, e inclusive foi declarada patrimônio imaterial da cidade em janeiro do ano passado. Democrática, saudável e extremamente colaborativa, é praticada por pessoas de todas as idades.
Inscrições no local.