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Desafio da água – Por uma pele nota 10!

Olá, pessoal!

Lembram que há alguns anos a história do rejuvenescimento “milagroso” de Sarah Smith se tornou um viral pela internet? Ela, na época, já passava dos 40 anos, ingeria diariamente pouca água, estava com a pele “judiada”, e tinha dores de cabeça e má digestão. Depois de consultas e recomendações médicas, resolveu começar a beber 3 litros de água todos os dias.

 

agua-pele-saudavel

O resultado? Gente, foi praticamente um photoshop na vida real. Pele mais clara, mais firme, mais luminosa, menos rugas. O contorno do rosto ficou mais definido. Um show!

sarah-smith

Grande parte de nosso corpo é constituído por água, todo mundo está cansado de saber. A água ajuda a emagrecer, a manter os cabelos e as unhas saudáveis, diminui a celulite, melhora a aparência geral e, embora não haja consenso a respeito da quantidade ideal de água a se ingerir (inclusive esse artigo indica que essa história dos benefícios de se beber água não está totalmente comprovada cientificamente), fato é que qualquer pessoa sabe que não beber água é sinônimo de problemas.

Acredito que cada organismo tem uma necessidade de água diferente, então é complicado dizer que o ideal é consumir X litros de água diários.

Comecei o meu “desafio da água” semana passada, e meu objetivo é ingerir no mínimo 2 litros de água pura por dia, fora a água já contida nos alimentos que consumo.

Durante os dias úteis, isso é mais fácil para mim. Coloco uma garrafinha de 500 ml sobre minha mesa de trabalho, e sei que devo dar conta de enchê-la e esvaziá-la pelo menos 4 vezes durante o dia. Assim, meus 2 litros de água estão garantidos. Mas meu problema é de fim de semana. Como a rotina muda, e estou pra cima e pra baixo fazendo alguma coisa pela casa ou na rua, acabo reduzindo a ingestão de água mais ou menos pela metade. E é impressionante como dá pra perceber a diferença. A urina fica mais escura, a pele e os lábios mais secos, e sinto até mais fome.

Assim, meu compromisso pessoal é tentar beber todos os dias pelo menos meus 2 litros de água diários, mas quero muito tentar alcançar a marca dos 3 litros que a Sarah Smith utilizou para dar essa photoshopada no visual. Vou fazer o experimento por 30 dias, e mostrarei para vocês as fotos do antes e depois.

Eu revirei a internet para tentar descobrir se essa história dela não passa de um mito, afinal, as diferenças na pele foram gritantes, mas não encontrei nada desmentindo o “causo”. Pelo sim, pelo não, vou experimentar o “tratamento”. Se eu não rejuvenescer uns anos com esse desafio, pelo menos meu corpo vai ficar bem hidratado e livre de toxinas…rsrs

E vocês, andam bebendo água suficiente? É algo tão simples e importante, mas aposto que a maioria das pessoas esquece de beber água ao longo do dia, principalmente no inverno, quando temos menos sede.

Quem aí topa participar do desafio da água comigo?

Beijos!

 

 

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Wishlist de Cosméticos (porque os 30 estão chegando…)

Olá, lindezas!

Agosto chegou, e continuo firme no propósito de comprar o mínimo possível de cosméticos e outras coisinhas mais. Porém, isso não quer dizer que eu não faça minhas listas de desejos! Afinal, conforme o combinado que fiz comigo mesma, posso comprar um cosmético novo desde que:

– algum outro de função semelhante tenha chegado ao fim na minha caixinha de produtos para a pele;

– eu precise loucamente daquilo, afinal, os 30 anos chegarão para mim em menos de 2 meses…rsrs

Assim, fiz uma wishlist de cosméticos que pretendo testar ainda nessa encarnação! hehehe…

Como vocês poderão notar a maioria dos produtos é para combater as linhas de expressão e dar uma turbinada na pele. Nenhum desses produtos eu testei ainda, mas já ouvi falar maravilhas de todos, e por isso quero testar um por um, mas sem pressa.

cosméticos

1 – Phloretin CF, da Skinceuticals – Essa belezinha está na minha lista de desejos há um loooongo tempo, mas preciso fazer uma pequena poupança para tomar coragem de comprá-lo…ahahaha… Olha o que ele promete: reforçar a estrutura da pele, estimulando as fibras de colágeno e elastina em seu interior; protege contra a radiação UVA, UVB e IVA; corrigeos sinais do envelhecimento cutâneo; neutraliza os danos causados pelos radicais livres, prevenindo os sinais do fotoenvelhecimento; reduz linhas finas, rugas e flacidez; confere luminosidade à pele. Tá bom ou quer mais? Quero muito!

2 – Sistema 3 passos, da Clinique – Gente, parece que eu nem moro no planeta Terra, mas a verdade é que ainda não testei os 3 passos da Clinique! Tem sabonete, loção e hidratante!

3 – X-Peel, da Ada Tina – Ando tão apaixonada pela Ada Tina, que quero testar muita coisa da marca! O X-Peel promete promover um peeling biológico, acelerando a renovação celular natural da pele, deixando-a mais iluminada, renovada e melhorando a sua textura. Segundo a Ada Tina, essa belezura bão provoca irritação, ardência ou desconforto, e os resultados podem ser vistos em 14 dias. Pode ser usado nos “pés-de-galinha“, que tanto me assombram, não é um sonho, povoooo??? :)

4 – Sérum Idealia, da Vichy – Meu Liftactiv está chegando ao fim, e o Idealia seria um belíssimo substituto. Ele é um sérum multifuncional que promete transformar a qualidade da pele, mesmo aquelas afetadas por agentes externos e excessos da vida cotidiana como fadiga, estresse, superexposição ao sol, poluição, fumaça de cigarro ou dieta desequilibrada. Tem LR2412 + LHA e diz ser capaz de minimizar os impactos das agressões externas para o alcance da pele ideal. Interessante. Muito interessante.

5 – Redermic Hyalu C, da La Roche-Posay – Acho que tooooodo mundo já usou esse produto, menos eu! Mas isso vai mudar, minha gente, aguardem! Segundo a La Roche, a proposta é simples, mas tentadora: atenuar rugas profundas, melhorar a firmeza da pele e torná-la mais uniforme. Ainda não tenho rugas profundas, mas sim linhas de expressão, e acho que o Redermic poderia ser muito bom para a minha pele!

É claro que não vou testar todos esses produtos ainda esse mês, mas pelo menos um deles eu pretendo comprar ainda em agosto! Por qual eu começo, na opinião de vocês?

Beijos!

 

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Unboxing: Glambox/Netfarma – Edição Julho/2015

Oi, pessoal!

Tava doida para colocar logo esse post e seu respectivo vídeo no ar! :) Na quinta-feira passada participei de um evento bem legal, e trouxe para casa a versão de julho da Glambox, que nessa edição foi em parceria com a Netfarma! E esperei ansiosamente para abrir minha caixinha junto com vocês!

glambox-netfarma

Então, bora conferir o vídeo e descobrir que lindezas a  tem dentro da Glambox!

E então, gostaram dos produtinhos que vieram dentro da Glambox? Quem aí assina a caixinha?

netfarm-glambox-unboxing

Não esqueçam de dar um joinha no vídeo, e se inscrevam no canal!

Um super beijo!

 

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